Te miért voltál utoljára hálás?

Te miért voltál utoljára hálás?

Ruediger Dhalke szerint semmi sem boldogít minket jobban, mint a hála. Már ennyi is elég lehetne, de egy kicsit járjuk körül miért olyan lényeges ez!

Úgy gonodlom és úgy is tapasztalom, hogy életünkre nagyon nagy befolyása van, mire fókuszáljuk a gondolatainkat. Ha  folyamatosan az kattog az agyunkban, hogy mi miért nem jó nekünk, mennyire kevés a pénzünk, időnk, energiánk, akkor beszűkülünk és elmegyünk az élet csodái mellett. Talán olyan ez, mintha a mostani kirobbanó tavaszt valaki "csak" fekete-fehérben látná... a lényeg veszik a létezésből.

Ha megtanulunk hálás szívvel élni, újra szines lesz a világ és pillanatról pillanatra megtapasztalhatjuk a boldogságot. 

Oké-oké, de miért legyek hálás most amikor... és most jönnek a kifogások, hogy milyen rossz is az életünk. Hahó, pont erről beszélek. Állítsd meg egy kicsit szaladó gondolataid és nézz körül, hisz mindig - ismétlem MINDIG - találhatsz okot a hálára! Nyisd ki a szíved és figyelj:

  • ma is felkeltél, kezdhettél egy új napot, rengetetg új lehetőséggel
  • van ételed, ami táplálja a tested
  • süt a nap és felmelegíti a tested és ha hagyod, hogy kicsit átjárjon, a leleked is
  • valaki rád mosolygott
  • van munkád, lehet nem az amit valójában szeretnél, de elvezethet oda, ahol a legszívesebben látnád magad
  • vannak barátaid, akikhez bármikor fordulhatsz, ha éppen elakadtál
  • stb, stb... a sort folytathatod a saját "háláiddal"

És miért is fontos mindez az egészségünk megőrzése szempontjából:

"ez is hozzájárul, hogy felszabadítsuk a lelkünket,  és levegyük róla a terhet, ahelyett, hogy valaki másra hárítanánk a saját életünk feletti felelősséget." R.D.

Hálában gazdag csodás napot!




Írd meg Te is véleményedet!

Név: *
E-mail cím: *
Elküldöm a véleményem!



Vissza


made by Marketing Soul Kft. - Pécs
A Talpaldának kifejezetten fontos a természetvédelem és a fenntartható, környezettudatos mindennapok éppen ezért kérlek, hogy oldalait ne nyomtasd ki. Amennyiben valamilyen tartalmat szeretnél szöveges formában elérni kérlek, hogy vedd fel Velem a kapcsolatot elérhetőségeim egyikén.

Tegyél a fenntartható mindennapokért!

Köszönöm!

Üdvözlettel, a Talpász